将来の（介護を受けない）ためにランニング・・・ 介護になる要因について（記事によると） 1位 脳血管疾患（脳卒中） ……18.5％ 2位 認知症 ……15.8％ 3位 高齢による衰弱 ……13.4％ 4位 骨折・転倒 ……11.8％ 5位 関節疾患（リウマチ等）……10.9％ 6位 心疾患（…